Massage

Auch die Massage zählt zu den therapeutischen Maßnahmen. Die Wirksamkeit einer therapeutischen Massage ist wissenschaftlich belegt und hat mit der bekannten Wellnessmassage nichts zu tun. Sie darf nämlich, im Gegensatz zur Wellnessmassage, nur von geschultem Fachpersonal durchgeführt werden. Hierzu zählen neben Ärzten auch Physiotherapeuten und ausgebildete Masseure.

Durch die Massage nimmt der Therapeut Einfluss auf die Haut und Muskulatur. Je nach Anwendungsgebiet und Beschwerdebild werden Druck-, Zug- und Dehnungsreize gesetzt, um den Stoffwechsel in den Hautschichten und in der darunter liegenden Muskulatur zu stimulieren. Massagen wirken je nach Grifftechnik schmerzlindernd, entspannend oder anregend.

Bei folgenden Beschwerden können Massagen hilfreich sein:

• Erkrankungen des Bewegungsapparats

• Arthrosen und rheumatische Erkrankungen

• Erkrankungen der Atemwege wie Asthma oder chronische Bronchitis

• Neurologischen Störungen, beispielsweise Sensibilitäts- und Wahrnehmungsstörungen, Multiple Sklerose oder Morbus Parkinson

• Psychosomatischen Störungen und psychischen Überlastungsreaktionen, durch beispielsweise Stress oder Burnout

Um von einer therapeutischen Massage optimal profitieren zu können, sollten Sie nach der Massage am besten ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen (Wasser, ungesüßten Tee oder Fruchtschorlen). Dies kann dem Körper helfen, gestaute Gewebsflüssigkeit abzuleiten. Auch nach der Behandlung noch kurz zu ruhen, kann den Effekt einer Massage verstärken.

Sofern eine therapeutische Massage vom Arzt verschrieben worden ist, wird diese von Ihrer Krankenkasse übernommen. Sollten Sie zu diesem Thema Rückfragen haben, stehen wir Ihnen sehr gerne zur Verfügung.